¡Abajo los mitos!-3: "¿Es dañino eso?"

Encendiendo destructora de mitos...Destructora de mitos, MODO ON! :p 

Ya estamos aquí, un mes más para hablar de esos mitos que hacen que no disfrutemos al máximo de nuestra sexualidad. Esta mes, y sin remedio, tocaba a hablar de los tan famosos: Métodos Anticonceptivos. ¿Por qué? Pues porque hace unos días, pudimos leer el resultado de una investigación, en la que se decía: "Sólo el 25% de las mujeres dice tener suficiente información sobre los métodos anticonceptivos" (te dejo la noticia abajo). 

Y ¿qué pasó? Pues que dije: "¡esto no puede ser!" y aquí estoy, intentando darte algo de información sobre ellos y despejando algunas dudas básicas muy comunes... Empezamos ¿no? 

Me ha pasado varias veces, sobre todo con chicas adolescentes, que la pregunta del millón cuando hablo de la suerte de poder planificar nuestras relaciones eróticas, sea: "Pero...¿ESO ES BUENO?" Y siempre respondo lo mismo... "Yo no voy a obligar a nadie ni a decidir por ti para que empieces a tomar algo que no entiendes o que no estabas pensando tomar, pero si estás interesada, te explico cómo funcionan". 

No sé si recordarás que en la anterior entrada del blog sobre mitos, hablamos de la regla y de cómo se produce... Pues eso, nos va a ayudar a entender qué pasa con los métodos y entender cómo funcionan, para saber que no son dañinos. 

Ya hace muchos muchos años que las personas empezaron a tener la necesidad de encontrar algo que les ayudara a tener hij@s cuando podían/deseaban, y algunas se dieron cuenta que: cuando una mujer está embarazada, no puede quedarse embarazada de nuevo. Y eso es lo que hicieron. Cuando un mujer esta embarazada, NO OVULA, y si no ovula, no hay posibilidad de que se produzca la fecundación (encuentro entre el espermatozoide y el óvulo) y por tanto, un embarazo. 

¿Entonces, qué pasa cuando estoy tomando algún método? Los métodos hormonales (píldora, parche, anillo, inyección, implante y DIU hormonal), contienen en su interior las mismas hormonas que tienen las mujeres en el cuerpo. Cuando tomamos algún método, lo único que estamos haciendo al cerebro es "engañarle", haciéndole creer que """estamos embarazadas""", ¿para qué? para que no mande la señal y no se produzcan más óvulos! ¡Si no hay óvulo, no hay embarazo! Ahora es cuando viene la segunda pregunta del millón... "Pero...¿y no es malo que se acumulen todos los óvulos?". No, porque es que se estén acumulando y llenando el ovario y que vaya a explotar! Lo que hacen los métodos es ponerle un PAUSE a tu cuerpo: dejas de ovular, y cuando TÚ decidas (siempre consultando a un médico) dejas de tomar el método que hayas elegido, y entonces tu cuerpo se pone en PLAY de nuevo, y todo sigue como antes de empezar a tomar pastillas o lo que sea. 

Otra pregunta muy común... "¿Los métodos anticonceptivos reducen mi fertilidad o me dejan estéril?". No! Siguiendo con lo del Pause, cuando dejes de utilizar el método, volverás a tener LA MISMA FERTILIDAD que tenías antes de empezar con el método anticonceptivo.

Y cómo te has estudiado la entrada del Blog de la menstruación, estarás pensando..."¿Qué pasa con la regla, ya no me viene?". Pues aunque nos encantaría decir que no, tengo que decir que sí. Peeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeero OjO: como no estás ovulando, no puedes producir tu menstruación; lo que se produce cuando tomas un método anticonceptivo hormonal es un "Sangrado por deprivación hormonal": no tienes la regla, pero SI se produce un sangrado (seguro que notas o notarás que es diferente a la regla que tenías cuando no utilizabas ningún método) en los días correspondientes: 

-Píldora Anticonceptiva de 28 días (21 días y 7 días placebo): el sangrado vendrá en los 7 días placebo. OjO: las pastillas placebo no contienen ninguna hormona, sólo son para "crear una rutina" y evitar olvidos. Aún así, sigues estando bajo el efecto de las anteriores hormonas y por eso no es posible el embarazo; 2ºOjO: importante tomarlas todos los días y a la misma hora. 

-Píldora Anticonceptiva de 21 días (sin pastillas placebo): el sangrado vendrá en los 7 días que no tomas nada, hasta que se cumplan los 7 días y empieces un nuevo paquete. OjO: 

-Anillo Vaginal: el sangrado vendrá después de 3 semanas (21 días). Cuando acabe tu tercera semana, te retiras el anillo y durante una semana no te lo pones. 

-Parche: el sangrado vendrá después de 3 semanas (21 días=3 parches). Cada semana te pones un parche nuevo, y cuando acabe tu 3ª semana, no te pones nada. 

-Inyección mensual o trimestral: con este método puede pasar: que no sangres, que sigas sangrando cada mes o que sangres de manera intermitente, depende de cada mujer. 

-Implante (3 años): pasa igual que con la inyección. 

****Válido para píldoras, anillos y parches: Ej-> si siempre empiezas un nuevo paquete (de píldoras, de anillo o de parche) un Martes, ese día es TU DIA; eso quiere decir que cada martes, empezarás una nueva semana y cuando acabes las 3 semanas (21 días), un martes empezarás el nuevo paquete (o la semana placebo en el caso de las píldoras de 28 días). 

Fácil, ¿no? Me parece muy importante poder ser dueñas de nuestra planificación, y esto incluye, saber qué es y cómo actúa en mi cuerpo lo que estoy decidiendo tomar. Aunque sabes, que si te surge cualquier duda o problema, puedes escribirme pero prefería empoderarte! :) Recuerda que Sexualidad eres tú, y tú decides cómo vivirla ^^ 

Noticia de investigación 

Nieves L.P, Psicóloga y Sexóloga 

No se lo niegues, ¡QUIEREN EDUCACIÓN!

Salgo del metro. Pienso "llego pronto, soy una cagaprisas jeje". Voy andando y veo el instituto. Abro la puerta y me invade una extraña nostalgia a clases, recreo, cotilleos en el baño, exámenes... Me quedo esperando a que mi compañero baje a buscarme. Las dudas empiezan a entrar en mi cabeza "¿habré venido vestida muy formal? A lo mejor l@s alumn@s no conectan conmigo... Puf, ojalá vaya todo bien..." 

Se abre la puerta y ahí está, "mi colega de batalla". Vamos hablando por el pasillo, ultimando detalles del taller, mientras llegamos a la clase de 2ºESO. Abrimos la puerta y los gritos empiezan a transformarse en murmullos y risitas incontroladas... Miro hacia delante y veo un montón de personitas mirándonos...Definitivamente, ¡qué nostalgia!

El primer curioso se acerca y nos pregunta "¿Oye, quiénes sois?". Respondemos "somos de un proyecto que une varias fundaciones y venimos a hablar de sexualidad". Inmediatamente, su cara de "a ver qué rollo nos van a contar estos..." se transformó en "jijiji sexo... ¡guay!". 

El profesor empieza a mandar silencio y l@s chic@s se empiezan a sentar y mirarnos con cara de entusiasmo. Nos presentamos y empezamos con el taller... "Queremos que hagáis grupos y pongáis en una hoja lo que os viene a la cabeza cuando escucháis la palabra 'sexualidad', y todo lo que penséis lo tenéis que clasificar en varios tipos ¿vale?". Mientras trabajan, nos vamos pasando por los grupos, empapándonos de sus ideas, dudas, risitas y gestos de ruborización... De repente, alguien me llama: "Profe, ¿puedes venir?". Siempre me hace gracia lo de "profe" a todo adulto que entre en una clase jejeje Me acerco a la mesa y me preguntan "¿si tragas semen, puedes quedarte embarazada?" Devuelvo la pregunta a sus compañer@s de grupo "¿qué pensáis? ¿hacia donde iriá a parar el semen?" Se produce un pequeño debate y ell@s llegan a la conclusión de que no puede ser porque no entraría nunca en el útero. La chica me mira contenta, ha resuelto ella misma la pregunta :) 

Hacemos la ronda de respuestas de todos los grupos y vemos que la mayoría de cosas de las que hablan son de anatomía (pene, vulva, clítoris [buena señal], testículos...), Infecciones de Transmisión Genital (ITG), y frases típicas de "La que se avecina" (salami, el guardia civil, heidi y el abuelito, pechotes, chocho, la niña del exorcista...), incluso, uno de los grupos dijo la clasificación de "trabajos": gogó, striper, actor/actriz porno... Tras resolver algunas dudas y hacer otra dinámica, terminamos el taller entre aplausos y peticiones de que quieren vernos otras vez. 

Vuelvo a la semana siguiente para hacer un taller de Derechos Sexuales y Reproductivos en 4ºESO de Diversificación... Esta clase está más alejada, al final del pasillo en un rincón... Cuando entramos, vuelven a preguntarnos y las caras se iluminan. Hablamos de derechos, de injusticias que se producen en el mundo diariamente en torno a estos temas... Uno de los temas desata un debate "¿aborto sí o no?". Es un tema que siempre trae muchas controversias...dejamos que ell@s defiendan sus ideas, siempre con respeto mutuo. Y empiezan a surgir dudas sobre la Pastilla Anticonceptiva de Urgencia (PAU), Métodos Anticonceptivos... dudas, que aunque desvíen el tema, no podía dejar que se quedaran en el aire. "¿Eres sexóloga?" Me preguntan, con cara de total admiración y oigo "¡Qué guay!" Eso me dió el empujoncito que necesitaba para seguir :) Les doy una explicación que razonan en alto conmigo, y termino diciéndoles "chicos/as, vosotr@s también podéis decidir, tenéis derechos también y sois igual de valiosos que los adultos. Tenéis muchísimos recursos dedicados a ayudaros y en los que podréis hablar con total confianza".

No sabes la de días que llevo reflexionando todo lo que pasó en esos talleres... No me quedo con los resultados, me interesa el vínculo que formaron con nosotr@s, las dudas, las caras de interés y de pensar que son importantes...Puede que antes nadie se lo había dicho, o puede que cuando somos adolescentes, nos hacen creer que somos como monstruos, como seres "ni niños ni adultos" que no piensan, que no se les toma en cuenta... Para qué hablar de la llamada "diversificación"... ¿Sabes lo qué es más penoso? Que no nos demos cuenta del potencial que tienen esos chic@s (¡hasta los 16 años "la capacidad de explotar" el cerebro es máxima!), de que siempre pensamos "Buah, con toda la información que tienen ahora sobre sexo...¿para qué vamos a hablar o explicar nada?"... No nos damos cuenta de que, sí saben mucho, pero MAL. Saben acerca de posturas de Kamasutra y de una serie de televisión, saben acerca de anatomía pero no saben cómo funciona, saben acerca de infecciones y de métodos pero no saben qué hacen en nuestro cuerpo, conocen todo tipo de porno pero no conocen lo que es "la sexualidad en la VIDA REAL". 

No podemos sorprendernos de que sepan más posturas o prácticas eróticas que nosotr@s, si luego no saben que tragando semen, no hay posibilidad de embarazo... Es la única educación que reciben: o metiéndoles miedo a las infecciones/embarazo, o viendo sexo en todos las pantallas... ¡UNO DE LOS DERECHOS SEXUALES ES EL DERECHO A LA EDUCACIÓN! Tienen dudas, inquietudes, y nos van a escuchar porque ¡esperan que alguien les hable de ello! Incluso, aprenderemos de ell@s, no lo dudes. ^^

Para ayudarte, te dejo aquí algunos materiales :) 
Sexpresan
Los diarios de Carlota (son varios y cada uno trata algo relacionado con la Sexualidad)
Mi Primer Libro de Sexualidad (este para los más peques)

No obstante, si tienes alguna duda, quieres que tu hij@ pueda hablar con alguien, te gustaría organizar una merienda diferente con otras madres o padres, amig@s, o quieres un taller en tu casa para tus hij@s y sus amig@s, o lo que surja, puedes escribirme a nieves.psicosexte@gmail.com 

Nieves L.P., Psicóloga y Sexóloga